Trong những tuần đầu của thai kỳ, bà bầu thường có dấu hiệu bị chuột rút ở vùng bụng. Nhưng khi đến tháng thứ 3 của thai kỳ các cơn đau nhức và chuột rút chuyển sang vùng chân và ngày càng nặng hơn. Vậy nguyên nhân là gì và cách khắc phục như thế nào để giúp bầu bị chuột rút tháng thứ 9 cảm thấy dễ chịu hơn.
Chúng ta đều biết những gì mẹ bầu ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là vào 3 tháng cuối khi nhu cầu dinh dưỡng của em bé rất cao.
Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn nước rút để thai nhi phát triển, cũng như dự trữ cho mẹ nguồn năng lượng dồi dào để hoàn thành sứ mệnh sinh và nuôi con sau này. Vậy, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối sao mới đúng chuẩn?
Bầu tháng thứ 9 là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm với các bà mẹ vì đây là giai đoạn then chốt quyết định việc thành công của thai kỳ nhưng có nhiều mẹ ỷ y không để ý đến việc ăn uống đặc biệt là việc bà bầu tháng thứ 9 nên ăn quả gì và không nên ăn quả gì mà phải ân hận suốt đời về sau . Thực tế việc bà bầu tháng thứ 9 nên ăn quả gì chỉ ảnh hưởng tới chế độ dinh dưỡng là nhiều nhưng có nhiều loại quả nó gây ra sinh non và đôi khi là băng huyết sau sinh cực nguy hiểm .
Mật ong được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe và dùng được cho nhiều độ tuổi. Tuy nhiên, mang thai là một quá trình quan trọng, chỉ một sơ sẩy nhỏ cũng có thể gây nguy hiểm. Chính vì vậy, không ít mẹ bầu băn khoăn bà bầu có nên uống mật ong thường xuyên không? Chúng ta cùng tìm hiểu biết viết sau:
